Tips Cara Alami Hilangkan Selulit

Selulit adalah merupakan penumpukan sel-sel lemak pada jaringan kulit yang berlebihan, sehingga permukaan kulit tampak tidak rata seperti kulit jeruk. Bagaimana cara mudah menghilangkan selulit? banyak wanita yang memiliki masalah dengan selulit, tidak jarang masalah selulit ini menganggu kepercayaan diri dari wanita, Umumnya lemak bertumpuk pada bagian paha, bokong, perut, serta sebagian punggung.
Untuk mengurangi atau menghilangkan selulit pada permukaan kulit yang terdapat tumpukan lemak anda harus berolahraga teratur yang dapat membakar lemak dibagian tubuh dimana itu berada. Misalnya, senam, berenang atau bersepeda. Olahraga 3 kali seminggu asal dilakukan secara teratur dan benar. Kalau ini Anda patuhi, otot akan berkontraksi membakar lemak dan juga menghasilkan energi dalam bentuk pembuangan kalori. Lupakan hal seperti obat selulit. karena ada banyak cara alami yang bisa digunakan untuk menghilangkan selulit.



Selain olahraga teratur ada juga bahan alami yang bisa membantu menghilangkan selulit. seperti hal nya ampas kopi Ampas kopi adalah bahan yang bisa menghilangkan selulit sementara. Hah? apa benarampas kopi bisa menghilangkan selulit?
Campurkan satu tangan penuh ampas kopi dengan krim tubuh atau masker wajah hingga tercampur rata. Oleskan pada bagian yang berselulit dengan gerakan memutar ke atas.
Untuk hasil yang lebih baik, bungkus area yang sudah diberikan campuran ampas kopi dengan krim ataupun masker dengan plastik pembungkus. Kemudian pakailah celana ketat selama beberapa jam (lakukan aktivitas biasa) dan bersihkan campuran ampas kopi dengan krim ataupun masker tersebut.
Ingat olahraga teratur dan menjaga pola makanan dengan mengurangi makanan atau minuman yang banyak mengandung gula,kafein dan lemak adalah hal yang paling penting jika anda ingin mengurangi selulit pada kulit. namun terapi ampas kopi juga patut dicoba. selamat mencoba ya. semoga tips sederhana ini berguna bagi para wanita yang ingin bebas selulit.